三个废柴少年组建了一支失败的机甲保卫队，直到外星人真的来了。
香港深水埗，废柴少年阿乐、阿轩和肥仔是过气特摄片《保卫战队》的铁杆粉丝。他们用废铁和旧家电拼装了一台破机甲“红战士一号”，在街头拍短视频，梦想成为英雄，但每次都被邻居嘲笑。一个夜晚，一颗流星坠落在九龙城寨遗址，带来了一个迷路的外星生物“小巴”。小巴拥有高科技，但极度怕猫。真正的邪恶外星猎人来袭，要捕获小巴。三个少年驾驶着破机甲，用各种奇葩武器（马桶抽、甩干机、电磁炉）与外星猎人展开巷战。他们发现，真正的“保卫战队”曾经是真实存在的，而阿乐的爷爷就是最后一代队长。最终，红战士一号在众人直播的见证下，用“友情元气炮”击败了敌人，虽然城市被毁了大半，但他们成了真正的英雄。
写给香港和特摄片的一封情书。笑点密集，充满港式市井气息和粤语谐音梗。机甲虽然破烂，但战斗设计非常有创意，将日常用品变成武器的脑洞令人捧腹。核心是友情和勇气，老少皆宜，燃到爆。
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